• السبت, ديسمبر 7th, 2019
  • 10:41 مساءً
الأهلي يبدأ معسكر أبوظبي باللياقة
  • 1

أجرى مساء اليوم الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي مرانه الأول في معسكره الحالي في مدينة أبو ظبي، وذلك على ملعب أكاديمية نادي الجزيرة.

عقد مدرب الفريق السويسري كريستيان جروس محاضرة نظرية قبيل بداية الحصة التدريبية تناولت برنامج الفريق خلال فترة المعسكر، كما شرح النهج الفني المطلوب تنفيذه رغبة في تطبيقه خلال التدريبات الإعدادية للفريق.

أدى اللاعبون خلال الحصة التدريبية تمارين لياقية اعتمدت على السرعة والتمركز في مساحات مختلفة من أرضية الملعب.

أدت القائمة الأساسية التي شاركت في لقاء الفريق الماضي أمام “النجوم” تمارين تقوية العضلات، وتدريبات الاسترجاع اللياقي، داخل صالة الحديد بمقر الفندق.